Dwa razy w życiu ćwiczyłam z trenerem personalnym. Czy warto? I tak, i nie. W gruncie…
Przez Karolina KrawczykTrener personalny – czy warto?
Przez Karolina Krawczyk Przez Karolina KrawczykProsta recepta na płaski brzuch
Z wiekiem coraz trudniej pozbyć się tłuszczyku z brzucha. Zdają sobie z tego sprawę zwłaszcza osoby,…
Przez Karolina KrawczykPiechotą do lata – sekret zgrabnych nóg
Do lata coraz bliżej. Za chwilę wyciągniemy znów z szafy szorty i letnie sukienki, a na…
Przez Karolina KrawczykGdy siłownie zamknięte – wskocz na rower
Choć wiele mówi się o tym, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na odporność, póki co nie…
Przez Karolina KrawczykDomowa siłownia – ćwiczenia z hantlami
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz korzystać z klubu fitness lub ćwiczysz w domu i myślisz…
Przez Karolina KrawczykBieżnia to nie wszystko – ruszam w plener
Są tacy, którzy nie lubią biegania na bieżni, bo wydaje im się nudne. Ja mam dokładnie…
Przez Karolina Krawczyk
