Choć wielu z nas nazwa pluskwica groniasta mówi niewiele, większość zna ją z widzenia. Wykorzystywana jest…
15 powodów dlaczego wciąż tyjesz
Jesz zdrowo, liczysz kalorie, unikasz słodyczy i gazowanych napojów, a mimo to kilogramów na wadze nie…
Jak rzucić palenie? Tak jak ja!
Jeśli liczycie, że sprzedam Wam teraz magiczny sposób na rzucenie palenia, muszę Was niestety rozczarować. Nie…
Witamina B6 – na niedokrwistość i krążenie
Witamina B6, zwana pirydoksyną, to kolejna witamina z grupy B, tak jak pozostałe rozpuszczalna w wodzie….
Kwasy omega-3 – zdrowie z ryb
Omega-3 to ostatnio jedne z popularniejszych i częściej kupowanych suplementów. Z badań wynika, że działają przeciw…
Dlaczego skóra swędzi po wysiłku?
Robi się ciepło, postanawiasz się więcej ruszać, wychodzisz więc pobiegać albo fundujesz sobie intensywny spacer. Liczysz…